降价了！很多人爱吃的这种水果正在大量上市

　　近日，记者走访长宁美天菜市场发现，海南产的“妃子笑”大量上市，价格出现较大幅度的下跌；一些时令鲜果的价格也都有所下降，爱吃水果的市民有福了。

　　在九华邻居里·美天新渔菜市场的水果店，记者看到，海南产“妃子笑”老树荔枝的价格为14.8元/斤，新树荔枝更是跌破10元。相比一个月前荔枝刚刚上市时每斤60元的售价，可谓是非常便宜了，这也吸引了不少喜欢荔枝的居民前来购买。

　　“果核小、甜度高、汁水多，非常好吃！”一位正在挑选荔枝的居民告诉记者，刚上市时只能少买一些尝尝鲜，现在价格跌了这么多，她也可以享受一把“荔枝自由”了。

　　“目前是‘妃子笑’荔枝的热销季，随着新季荔枝大批量成熟，价格不断下跌，每天能卖出200斤左右，非常受欢迎。”水果商户介绍说，“妃子笑”荔枝是在一个月前上市的，不少市民抢头茬尝鲜，“物以稀为贵”，价格水涨船高，但仅经历了短暂的火热之后，“‘妃子笑’大军”就源源不断地上市，市场供应量增大，价格迅速变得亲民起来。

　　不仅如此，接下来，桂味、白糖罂、糯米糍等品种的荔枝也将紧锣密鼓地“登陆”，市民的选择将会更加丰富。

　　除此之外，云南的杨梅、大连的樱桃等时令鲜果也因大量上市，价格都有不同程度的下降。在这个瓜果飘香的季节，市民们能一饱口福，尽兴畅吃了！

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　　然而，荔枝虽然好吃，但也要适量，民间素有“一颗荔枝三把火”的说法。那么，这道夏季美味到底应该怎么吃才健康呢？一起来了解↓

　　荔枝营养丰富，适量食用有补肺、宁心、和脾、开胃的效果。但荔枝性温，如果过量食用可能会引起一些不良反应，如头晕、腹泻、上火等症状，影响身体健康。

　　◆可以适量服用绿豆汤或绿茶水，或者把剥了壳的荔枝用淡盐水泡一个小时之后再吃。

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