月经期不要吃哪些水果 需要注意什么

　　相信每一个女生朋友都知道月经期间一定要注重自己的身体健康，饮食更是尤其重要，有很多食物是不能吃的。那么月经期不要吃哪些水果呢?也就是说月经期吃哪些水果会影响自己的身体健康呢?这个知识也是大多数女性朋友都必须要了解的，所以今天我们就一起来简单的讲解一下。

　　龙眼是属于一种性凉的食物，所以在月经期间一定要少吃，如果过多的吃龙眼的话很可能会造成肠胃不舒服，所以月经期间是不建议吃龙眼的，如果想吃水果的话尽量的吃一些热性的水果，比如说苹果橘子等等这些也都是不错的，切记月经期间一定要特别注意，不能吃的东西千万不能多吃，否则会造成引发疾病的。

　　香蕉大多数朋友可能知道它的通便效果非常好，但是他其实也是属于一种性凉的食物，所以在月经期间也是不宜多吃的，如果在月经期间多吃香蕉的话很可能会造成腹泻的情况，这样也是不利于身体健康的，月经期间可以吃1、到2、根香蕉，但是不宜过多，同时也不能吃直接放在冰箱里的香蕉。

　　月经期不要吃哪些水果?总的来说就是一些性凉性寒的水果不宜吃，相反的可以多吃一些温补性的水果，另外太燥热的水果也是不宜多吃，否则可能会造成经血过多的情况，但是像苹果橘子一类的这些水果我们在经期可以适当的吃一些，也不能吃那些直接放置在冰箱里的，尽量的吃常温的水果。

　　中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线亿用户。

　　女性减肥时，让人又爱又恨的就是月经期间了。其实，月经来的1-7天称为瘦身福利期哦！月经后1-7天，此阶段又称为瘦身超速期！关于月经期间减肥，你到底知道多少？快来了解一下月经期间减肥那点事吧！

　　总榜发布!温州建国医院治疗hpv的价格TOP榜“年度公布”温州看hpv哪家专业

　　揭秘！沈阳治疗白癜风医院（前三名）嘴巴白癜风的初期迹象：从细微变化开始

　　ng体育官方网站

　　名医看诊！石家庄HPV定点医治医院咨询服务已开启_石家庄专治HPV转阴医院亮相！

　　热搜排名：杭州看抽动症的好医生是谁“今日排名”杭州治抽动症正规的医院排名

　　河南郑州哪些医院能看hpv“具体排名TOP3”河南郑州看hpv效果好的医院

　　本地网排名：2024包头十大男科医院排名前十强榜单-包头世纪医院专业性化诊疗！

　　声明：39健康网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。