冬季中医养生知识进乡村

　　为了提高辖区居民身体素质，丰富中医养生常识，近日上午，姚楼卫生院医护人员在姚楼村集市开展健康科普活动，为辖区居民普及冬季中医养生知识。

　　俗话说：“冬天进补，开春打虎”，冬季是人体最脆弱的阶段，容易免疫力低下，各种病菌入侵人体，造成身体疾病。当代年轻人喜欢熬夜，生活作息不规律，在冬季的时候很容易身体受损，所以养生迫在眉睫。

　　本次活动主要围绕冬季生活方式所展开，医护人员向群众介绍了中医养生与保健、中医调理等方面知识，并讲述了日常饮食、运动、心态等调整的重要性。同时提醒大家在日常生活中要注意合理安排饮食、保持良好的心态、保证充足的睡眠。

　　活动中，医护人员还回答了群众生活中遇到的问题，针对他们提出的不同病症，给出合理的诊疗建议，提高居民对中医药文化的认知，引导居民掌握科学的中医养生健康知识，把健康养生知识送到居民群众家门口，让居民“零距离”了解和感受中医文化的魅力。

　　本次活动主题切合实际、通俗易懂，获得在场群众一致好评，我们将继续开展此类活动，为辖区群众的健康保驾护航。ng体育官网入口注册